欢迎来到拉斯维加斯|鬼泽夫妇ep11|分享8道简单好吃的家常美食立春时节的营养美
专栏:公司公告
发布日期:2024-10-05 22:50:28

  大家好ღ★✿✿,今天笔者为你分享8道简单好吃的家常美食ღ★✿✿。今天是立春了ღ★✿✿,因为新型肺炎疫情的蔓延ღ★✿✿,很多人还一直宅在家中ღ★✿✿。但对于笔者来说ღ★✿✿,我会时刻关注疫情的进展ღ★✿✿,并且时刻牢记对自己的防护ღ★✿✿,对于立春这个时节来说ღ★✿✿,不能因为肺炎疫情的到来而影响节日的气氛ღ★✿✿,在保护好自己的情况下让生活过的有滋有味ღ★✿✿。那么接下来笔者就为您介绍8道荤素搭配家常美食ღ★✿✿,只为让您安心过立春ღ★✿✿,还望喜欢ღ★✿✿。

  第三步ღ★✿✿:加30ml温水ღ★✿✿,适量的蚝油ღ★✿✿,料酒欢迎来到拉斯维加斯ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精ღ★✿✿,生抽ღ★✿✿,均匀搅拌后ღ★✿✿,盖上盖焖煮三分钟即可出锅ღ★✿✿。

  第二步ღ★✿✿:锅中热油三成热ღ★✿✿,倒入蛋液炒至凝固鬼泽夫妇ep11ღ★✿✿,盛出备用ღ★✿✿;然后无需洗锅ღ★✿✿,加少量的油加热至六成热ღ★✿✿,倒入芦笋炒三分钟ღ★✿✿,然后再倒入炒好的鸡蛋翻炒一分钟ღ★✿✿;

  准备原料ღ★✿✿:水发黑木耳80克ღ★✿✿,银耳80克ღ★✿✿,黄瓜1根ღ★✿✿,红尖椒两个ღ★✿✿,辅料准备蚝油欢迎来到拉斯维加斯ღ★✿✿,陈醋ღ★✿✿,鲜酱油ღ★✿✿,白糖ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精即可ღ★✿✿。

  第一步ღ★✿✿:把黄瓜切断ღ★✿✿,用少量的盐腌制出水备用ღ★✿✿;把泡软的黑木耳和银耳用沸水煮熟捞出控水ღ★✿✿;红尖椒切断备用即可ღ★✿✿;

  第二步ღ★✿✿:准备一个大碗欢迎来到拉斯维加斯ღ★✿✿,依次加入黄瓜ღ★✿✿,黑木耳ღ★✿✿,银耳ღ★✿✿,红尖椒段ღ★✿✿,适量的蚝油ღ★✿✿,陈醋ღ★✿✿,鲜酱油ღ★✿✿,白糖ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精鬼泽夫妇ep11ღ★✿✿,均匀搅拌一分钟后即可食用ღ★✿✿。

  准备原料ღ★✿✿:白萝卜一根ღ★✿✿,五花肉300克ღ★✿✿,姜五片ღ★✿✿,冰糖10粒ღ★✿✿,葱少许ღ★✿✿,辅料准备蚝油鬼泽夫妇ep11ღ★✿✿,生抽ღ★✿✿,老抽ღ★✿✿,白糖ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精即可ღ★✿✿。

  第三步ღ★✿✿:锅中热油三成热ღ★✿✿,依次倒入姜片冰糖ღ★✿✿,翻炒至冰糖完全融化ღ★✿✿,然后倒入煮好的五花肉翻炒两分钟ღ★✿✿,随后加能没过红烧肉的温水ღ★✿✿,加适量的蚝油ღ★✿✿,生抽ღ★✿✿,老抽ღ★✿✿,白糖ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精ღ★✿✿,均匀搅拌后盖上盖小火焖煮20分钟ღ★✿✿;

  准备原料ღ★✿✿:切好洗净的排骨350克ღ★✿✿,冰糖实15粒ღ★✿✿,姜5片ღ★✿✿,葱花少许ღ★✿✿,辅料准备蚝油ღ★✿✿,老抽ღ★✿✿,生抽ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精即可ღ★✿✿。

  第三步ღ★✿✿:加80ml温水ღ★✿✿,适量的蚝油ღ★✿✿,老抽ღ★✿✿,生抽ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精ღ★✿✿,冰糖ღ★✿✿,均匀搅拌至冰糖融化后ღ★✿✿,盖上盖小火焖煮25分钟ღ★✿✿;

  第一步ღ★✿✿:锅中加入稍多一点的油ღ★✿✿,加热至三成油温ღ★✿✿,而后分次放入春卷ღ★✿✿,炸至春卷表皮金黄捞出ღ★✿✿,适当控油即可食用ღ★✿✿。

  准备原料ღ★✿✿:西兰花200克ღ★✿✿,扁豆80克ღ★✿✿,胡萝卜1根ღ★✿✿,百合50克ღ★✿✿,芹菜80克ღ★✿✿,香菇3个ღ★✿✿,辅料准备蚝油ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精ღ★✿✿,水淀粉即可ღ★✿✿。

  第三步ღ★✿✿:加50ml温水ღ★✿✿,适量的蚝油ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精ღ★✿✿,适当翻炒后盖上盖焖煮5分钟ღ★✿✿,然后以水淀粉勾芡出锅即可食用ღ★✿✿。

  希望笔者这八道菜ღ★✿✿,能让您安心过立春ღ★✿✿,时刻关注疫情发展ღ★✿✿。那么今天的美食就介绍这里欢迎来到拉斯维加斯游戏最新官方网站ღ★✿✿,喜欢文章的朋友多多关注我哦ღ★✿✿。

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  第二步ღ★✿✿:锅中热油三成热ღ★✿✿,倒入蛋液炒至凝固ღ★✿✿,盛出备用ღ★✿✿;然后无需洗锅ღ★✿✿,加少量的油加热至六成热ღ★✿✿,倒入芦笋炒三分钟鬼泽夫妇ep11ღ★✿✿,然后再倒入炒好的鸡蛋翻炒一分钟ღ★✿✿;

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  第二步ღ★✿✿:准备一个大碗ღ★✿✿,依次加入黄瓜ღ★✿✿,黑木耳ღ★✿✿,银耳ღ★✿✿,红尖椒段Las Vegasღ★✿✿,ღ★✿✿,适量的蚝油ღ★✿✿,陈醋ღ★✿✿,鲜酱油ღ★✿✿,白糖ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精ღ★✿✿,均匀搅拌一分钟后即可食用ღ★✿✿。

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  准备原料ღ★✿✿:切好洗净的排骨350克ღ★✿✿,冰糖实15粒ღ★✿✿,姜5片ღ★✿✿,葱花少许ღ★✿✿,辅料准备蚝油ღ★✿✿,老抽ღ★✿✿,生抽ღ★✿✿,盐ღ★✿✿,鸡精即可ღ★✿✿。

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